kas
Kas Haberleri
kas haberleri ve güncel kas gelişmeleri, kas ile ilgili tüm video, kas fotoğrafları ve kas haberleri Spor 100 sitemizde
Arka adele çekmesi, bacak kaslarını zorlayan sporcular başta olmak üzere birçok kişide görülebilen bir durumdur.
Romanian Deadlift (Romen Deadlift), sporcuların güçlenmesi, kas büyümesi ve vücut dengelemesini geliştirmesi için etkili bir egzersizdir. Bu hareket, özellikle alt...
Sağlıklı yaşam ve güzel bir görünümlü elde etmek herkesin istediği. Peki bu güzel vücudu elde etmek için egzersizler ve vücud...